花式滑水 當年一個電話廣告,吸引了不少人對花式滑水感興趣,現時花式滑水流行選用單板,易於平衡,花式滑水愛好者大都會聚集港島南區海灘,如石澳、赤柱和深水灣等,這些沙灘一來交通方面,二來活動範圍較少影響主要航遊。
起水~感覺像坐在地上被別人拉起,在下水前教練安排學員在陸上練習,要點是雙腳盡屈曲,兩腳微分開,雙手伸直抓緊Handle,初學花式滑水者大部份會心急上水,但船速不夠卻未能上水,一般雙腳盡屈曲為持一至兩秒。
行直線~首先決定左或右是控制腳控制腳在後,腰挺直,身體正面轉向前方,將至身體重心集中在腳上穩定滑浪板,花式滑水初學者信心不足引致滑浪板飄左飄右。當遇上大浪時,應將重心放低穩定滑浪板。
出入浪~雙腳坐低,保持板頭翹起。
跳浪~其實是運用作用力和反作用力的原理,盡量保持雙腳坐低,手要伸直,當一口氣衝浪到浪頂時,伸直雙腳,借浪的力量彈起。其他滑浪花式基本上均由以上基本技術組合。
花式滑水 心得
沒有留言:
張貼留言